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マスクの着用について

2024.01.28

こんにちは!
マスクの着用についてのお知らせです。

半個室に改装したこともあり、
お客様のマスクに関しては【自由】にしております。
スタッフのマスクに関しては【着用】にしております。

店内も消毒及び換気には気をつけておりますので安心してお越しください。

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重要なお知らせマスクの着用について

BLOGブログ

お弁当紹介♡( ´ ` )

こんにちは(*´∀`)
 

茨木市 総持寺駅前 エルフォート店の竹内麻弥です(・-・*)
 
(竹内麻弥って誰?って方は→コチラ
 
 
 
 今日はファスティング中のお弁当をちょこっとご紹介( ˊᵕˋ )


夜は基本、ファストプロミールを食べるのですが、

お昼の通常食も消化酵素を使わないように心がけています!!!!


いつもは大根と小松菜、セロリ、ゴボウの豆乳スープなのですが

無くなってしまい飽きてきたので(๑ˉ ˘ ˉ๑)


お弁当を作ってみました!!!!


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ご飯は同じくファストプロミールのアシストライス(`・ω・´)

白米は使わず、
玄米、もち押麦、黒米等など…


*鯖と大根の煮物


ファスティング中のOKフードに青魚が入っていたので鯖を選びました( ˊᵕˋ )


甘味は白砂糖は使わずブルーアガベシロップを使いました( ˙꒳​˙)
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 *イカとエノキとピーマンの炒め物

イカゲソが安かったので…笑

キノコは低カロリーで消化にもよく栄養価の高い食べ物なのですが…

実はわたし、キノコ苦手…えーん
けどエノキだけは食べれるのーラブ
そんな情報いらないか(ㆆᴗㆆ)笑
*サツマイモの甘煮
こちらもブルーアガベ使用( ˊᵕˋ )
この前メグにもらったサツマイモです!!!!
献立はこんな感じ!!!!
お肉使わないって大変…
って思ったけど、
意外とお弁当箱に埋まってよかった(๑ˉ ˘ ˉ๑)
これを機にもっとお料理しなければと感じました真顔
あーー!!!!
無性に酢豚が食べたい!!!!
 

ファスティング終わってちょっと経ったら作るんだーーー!



もうちょっと頑張ります(`・ω・´)



 
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茨木市総持寺駅前町5-32
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火曜日~金曜日 10:00~19:00
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定休日
毎週月曜日(月曜の祝日は営業になります)
 
 
 
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L.FORT HAIR

L.FORT HAIRエルフォートヘア

住所:大阪府茨木市総持寺駅前町5−32
営業時間:[水~金]10:00~19:00 [土・日・祝日]9:00~17:00
定休日:毎週月曜日、火曜日

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NEWSエルフォートヘア からのお知らせ

2024/01/28
マスクの着用について

こんにちは!
マスクの着用についてのお知らせです。

半個室に改装したこともあり、
お客様のマスクに関しては【自由】にしております。
スタッフのマスクに関しては【着用】にしております。

店内も消毒及び換気には気をつけておりますので安心してお越しください。

2024/01/10
もうすぐ1周年記念です。

いつもエルフォートをご利用ありがとうございます。

いよいよ2024年が明けました。
半個室としてリニューアルオープンしてもうすぐ1年になります。
大変、皆様に喜んで頂いています。

本年も皆様に喜んで頂けるような企画を考えてお迎えできるよう準備してまいります。

2023/12/01
年末・年始の営業についてのお知らせ!

いつも、エルフォートをご利用頂きありがとうございます。

2023年12月と2024年1月の営業日のお知らせです。

2023年12月25日(月)、26日(火)は10時より19時にて営業しております。
31日(土)は9時より14時半までの営業となります。

2024年1月1日(月)~5日(金)は正月休み

2023年1月6日(土)より通常営業となります。

1月8日(月)の成人式は、成人式のみの営業となります。

年末のご予約は込み合うことが予想されるので、お早めのご予約をお願い致します。

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