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もうすぐ2周年記念です

2025.02.02

2/23でリニューアルして2周年になります

半個室の店内も定着してきて新しいお客様も増えてきました
ありがとうございます

まだまだ至らない部分もあるとは思いますが、今後もお客様1人1人に丁寧な対応と心地よい空間を提供していけるようにしていきますので宜しくお願い致します

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重要なお知らせもうすぐ2周年記念です

BLOGブログ

お弁当紹介♡( ´ ` )

こんにちは(*´∀`)
 

茨木市 総持寺駅前 エルフォート店の竹内麻弥です(・-・*)
 
(竹内麻弥って誰?って方は→コチラ
 
 
 
 今日はファスティング中のお弁当をちょこっとご紹介( ˊᵕˋ )


夜は基本、ファストプロミールを食べるのですが、

お昼の通常食も消化酵素を使わないように心がけています!!!!


いつもは大根と小松菜、セロリ、ゴボウの豆乳スープなのですが

無くなってしまい飽きてきたので(๑ˉ ˘ ˉ๑)


お弁当を作ってみました!!!!


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ご飯は同じくファストプロミールのアシストライス(`・ω・´)

白米は使わず、
玄米、もち押麦、黒米等など…


*鯖と大根の煮物


ファスティング中のOKフードに青魚が入っていたので鯖を選びました( ˊᵕˋ )


甘味は白砂糖は使わずブルーアガベシロップを使いました( ˙꒳​˙)
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 *イカとエノキとピーマンの炒め物

イカゲソが安かったので…笑

キノコは低カロリーで消化にもよく栄養価の高い食べ物なのですが…

実はわたし、キノコ苦手…えーん
けどエノキだけは食べれるのーラブ
そんな情報いらないか(ㆆᴗㆆ)笑
*サツマイモの甘煮
こちらもブルーアガベ使用( ˊᵕˋ )
この前メグにもらったサツマイモです!!!!
献立はこんな感じ!!!!
お肉使わないって大変…
って思ったけど、
意外とお弁当箱に埋まってよかった(๑ˉ ˘ ˉ๑)
これを機にもっとお料理しなければと感じました真顔
あーー!!!!
無性に酢豚が食べたい!!!!
 

ファスティング終わってちょっと経ったら作るんだーーー!



もうちょっと頑張ります(`・ω・´)



 
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〒567-0802
茨木市総持寺駅前町5-32
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L.FORT HAIR

L.FORT HAIRエルフォートヘア

住所:大阪府茨木市総持寺駅前町5−32
営業時間:[水~金]10:00~19:00 [土・日・祝日]9:00~17:00
定休日:毎週月曜日、火曜日

詳しい店舗情報

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NEWSエルフォートヘア からのお知らせ

2025/02/02
もうすぐ2周年記念です

2/23でリニューアルして2周年になります

半個室の店内も定着してきて新しいお客様も増えてきました
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まだまだ至らない部分もあるとは思いますが、今後もお客様1人1人に丁寧な対応と心地よい空間を提供していけるようにしていきますので宜しくお願い致します

2024/10/19
年末年始の営業のお知らせ

いつもありがとうございます。

2024年12月~2025年1月の営業のお知らせです。
毎週月曜日、火曜日は定休日
12月30日(月) 9時~18時 特別営業
12月31日(火) 9時~14時半 特別営業
1月1日~7日 年始休暇
1月13日(月) 成人式のみ営業

年末までのご予約を取れる様にしております。
11月、12月は予約が取りにくくなりますので早めのご予約をお待ちしております。

2024/09/13
祝日の月曜日のお知らせ

いつもエルフォートをご利用して頂きありがとうございます

最近よく聞かれる祝日の月曜日の営業について

祝日の月曜日は定休日となります
祝日関係なく毎週月曜日、火曜日が定休日となります

年末のみ営業する予定です
また、ホームページでお伝えさせて頂きますので宜しくお願い致します

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