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料金変更のお知らせ!

2023.03.13

R.5.4月1日(土)より価格高騰の為、一部価格変更をさせて頂きます。

ホームページの料金も4月より切り替わりますのでご了承の程宜しくお願い致します。

今まで以上にリラックス空間で
パーソナルな施術を提供し、お客様にご満足して頂けるよう努めてまいりますので、今後とも宜しくお願い致します。

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重要なお知らせ料金変更のお知らせ!

BLOGブログ

お弁当紹介♡( ´ ` )

こんにちは(*´∀`)
 

茨木市 総持寺駅前 エルフォート店の竹内麻弥です(・-・*)
 
(竹内麻弥って誰?って方は→コチラ
 
 
 
 今日はファスティング中のお弁当をちょこっとご紹介( ˊᵕˋ )


夜は基本、ファストプロミールを食べるのですが、

お昼の通常食も消化酵素を使わないように心がけています!!!!


いつもは大根と小松菜、セロリ、ゴボウの豆乳スープなのですが

無くなってしまい飽きてきたので(๑ˉ ˘ ˉ๑)


お弁当を作ってみました!!!!


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ご飯は同じくファストプロミールのアシストライス(`・ω・´)

白米は使わず、
玄米、もち押麦、黒米等など…


*鯖と大根の煮物


ファスティング中のOKフードに青魚が入っていたので鯖を選びました( ˊᵕˋ )


甘味は白砂糖は使わずブルーアガベシロップを使いました( ˙꒳​˙)
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 *イカとエノキとピーマンの炒め物

イカゲソが安かったので…笑

キノコは低カロリーで消化にもよく栄養価の高い食べ物なのですが…

実はわたし、キノコ苦手…えーん
けどエノキだけは食べれるのーラブ
そんな情報いらないか(ㆆᴗㆆ)笑
*サツマイモの甘煮
こちらもブルーアガベ使用( ˊᵕˋ )
この前メグにもらったサツマイモです!!!!
献立はこんな感じ!!!!
お肉使わないって大変…
って思ったけど、
意外とお弁当箱に埋まってよかった(๑ˉ ˘ ˉ๑)
これを機にもっとお料理しなければと感じました真顔
あーー!!!!
無性に酢豚が食べたい!!!!
 

ファスティング終わってちょっと経ったら作るんだーーー!



もうちょっと頑張ります(`・ω・´)



 
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〒567-0802
茨木市総持寺駅前町5-32
(阪急京都線 総持寺駅 徒歩1分)
受付時間
火曜日~金曜日 10:00~19:00
土・日・祝日 9:00~17:00
定休日
毎週月曜日(月曜の祝日は営業になります)
 
 
 
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★
 

L.FORT HAIR

L.FORT HAIRエルフォートヘア

住所:大阪府茨木市総持寺駅前町5−32
営業時間:[水~金]10:00~19:00 [土・日・祝日]9:00~17:00
定休日:毎週月曜日、火曜日

詳しい店舗情報

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NEWSエルフォートヘア からのお知らせ

2023/03/13
料金変更のお知らせ!

R.5.4月1日(土)より価格高騰の為、一部価格変更をさせて頂きます。

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今まで以上にリラックス空間で
パーソナルな施術を提供し、お客様にご満足して頂けるよう努めてまいりますので、今後とも宜しくお願い致します。

2023/02/25
リニューアルオープンしました

2023年2月23日にエルフォート店は、リニューアルオープンいたしました。
皆様に店内での時間を有意義お過ごし頂く為に全席を半個室にいたしました。
また、お子様と一緒やマツエクや着付けなどもできる少し広めのお部屋もご用意しております。

お越しの際は、楽しみにお越しください。
これからも皆様に笑顔で輝ける美容室を目指してまいります。
よろしくお願いいたします。

2023/01/14
店舗改装に伴う休業のお知らせ

いつも、エルフォートをご利用頂きありがとうございます。

2023年2月13日(月)~22日(水)までの間、
店舗改装のために休業いたします。

工事期間中は、電話が通じなくなっております。
御予約は、ネット予約か公式LINEよりメッセージを頂ければ対応ができます。

お客様が店内で心地よく過ごして頂く為の環境整備と
今まで以上のサービスを提供するために改装いたします。

ご不便をおかけしますが、ご理解頂きますようお願いいたします。

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