こんにちは！阪急電車京都線、総持寺駅前美容室エルフォートのスタイリスト竹山です。

寒い季節もあと少し..

ということで今回は、頭皮や髪の乾燥対策について。
原因から見つめ直してみましょう。

まずは空気の乾燥です。冬は湿度が低く、水分がどんどん奪われ
エアコンの暖房もさらに乾燥を加速します。

そして熱いお湯でのシャンプー
とくに40℃以上は要注意で必要な皮脂まで流れてしまい頭皮がカラカラになったりしてきますよ。

次は洗いすぎについて。
1日に何度も洗う、ゴシゴシ強く洗う人は要注意！
洗浄力の強いシャンプー使用も控えましょう。

一番多そうなドライヤーでのダメージ
長時間の熱風や近づけすぎ、そして乾かしすぎは
髪の水分を蒸発させてしまいます！さらに頭皮の乾燥も引き起こしフケの原因にも。

乾燥が進むと起こることとして
かゆみ、細かいフケ、つっぱり感、髪のパサつき
らツヤ低下　が挙げられます。

おうちでの対策として、洗いすぎないことゴシゴシはNG。
指の腹で優しく動かすなどお風呂ではトリートメントをつけて
少し置いて流す。ドライ前に保湿してあげ、頭皮ミストや
洗い流さないトリートメントを必ず馴染ませてから
を心掛けましょう。

あとは加湿を意識しお部屋の環境改善です。
エアコンの季節は特に重要なので湿度を上げる
努力をしましょう。

美容室では、保湿できるヘッドスパ。
サロントリートメントはいつもより保湿重視にする。
シャンプーを見直す為のカウンセリングを受ける。
などです。

ドライ方法は必ず根元から乾かし、
温風の後、冷風で仕上げるや乾かしすぎないことです。

春の訪れまでは特に髪や頭皮の乾燥に気をつけてくださいね。

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