インナービューティー o(^▽^)o
こんばんは✨✨✨
阪急京都線 総持寺エルフォート美容室 スタイリストのかもちです(^o^)
昨日は、
インナービューティー
の講習に行ってきました(*^o^*)
今回は腸内環境とDNA診断についてお話を聞かせて頂きました
腸内環境を整える為に代謝が上がるの食事にはどういう食事が良いかや、腸の役割など色々聞かせて頂きました(^o^)
そしてもう一つ
DNA診断について教えて頂きました。
DNAを調べることで自分の体質がわかり、それによって、自分にあった食事、運動、美容法、ダイエット法がわかるそうです
私も今回DNA診断をしました。
結果はまだ先ですが、自分の体質がわかればもっと効率の良い生活を送れるはず
今回も色々勉強出来たので良かったです。
インナービューティーは雑誌やテレビやインターネットでも話題になっているので、お客様にも自分の学んだ事を伝えていけるようにしていきます(⌒▽⌒)
かもちからのお知らせです
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友達リクエストお待ちしています(*^o^*)
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