月1回の運動（＾Ｏ＾）
エルフォート 美容室のかもちです(*^o^*)
今日は月1の楽しみにしていたバドミントンです
今回は唯一男子メンバーの田家くんは残念ながら不参加です
と言うわけで、今回は女子部でたのしみます
今日は沢山利用者がいたので、相コードで順番にしました
8月はみんな夏休みを取っていたので、2ヶ月ぶりです。
まずは準備体操
準備運動は大事ですよね～(*^o^*)
イチニッ、サンシッ
めぐ&まやもイチニッ、サンシッ
ミキティもイチニッ❓サンシッ
ミ、ミキティがコの字に
実は私も数ヶ月前まではミキティ状態でした
でも毎日ストレッチしてるおかげで柔らかくなってきました
あと少し楽しみまーす（＾∇＾）
L.FORT HAIRエルフォートヘア
住所：大阪府茨木市総持寺駅前町５−３２
営業時間：［水～金］10:00～19:00 ［土・日・祝日］9:00～17:00
定休日：毎週月曜日、火曜日
