月に1回！！！
バドミントンを始めましたー♪♪
田家さん、まやちゃん、めぐちゃん、岡本さんの計5名です！！
普段体を動かすことが少ないので、日頃の運動不足をこれで解消ーヽ(｡>▽<｡)ﾉ
ですが、月に1回だと筋肉痛が毎回きて、1週間筋肉痛との闘いです…σ(^◇^;)笑
8月はできないので、次回は9月！！！
少し日が空くので、筋肉痛がもっと大変なことになりそうです…
でも、めっちゃ楽しくて、良いリフレッシュです☆
L.FORT HAIRエルフォートヘア
住所：大阪府茨木市総持寺駅前町５−３２
営業時間：［水～金］10:00～19:00 ［土・日・祝日］9:00～17:00
定休日：毎週月曜日、火曜日
